12.04.2017 Dzień czekolady

Jeśli jeszcze nie wiecie, kiedy wypada najsłodszy dzień w roku, to zdradzamy Wam, że to właśnie dziś 12 kwietnia obchodzimy dzień czekolady. To słodkie święto uwielbiają wszyscy fani brązowej tabliczki, batoników i bombonierek. Tego dnia wręcz wypada zjeść chociaż kawałek tabliczki – i nie ma co przejmować się dietą. Zwłaszcza, kiedy wiadomo, że jedzenie czekolady przynosi nam bardzo wiele korzyści. Jakich? Dlaczego warto jeść czekoladę? Czekolada jest źródłem wielu cennych składników odżywczych. Zawiera m.in. witaminy A, B1, B2, B3, E i PP. Zawiera kofeinę, która wzmaga koncentrację i usuwa oznaki zmęczenia. Podnosi poziom endorfin, więc sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Pamiętajmy, że z czekoladą oczywiście tak, jak z wszystkim – warto pamiętać o umiarze. Ponadto, dobrze wybierać czekolady gorzkie, bo te są najbardziej wartościowe.